Over deze verdiepingsles
Balance your life
Balans is meer dan stevig kunnen staan.
Bij iedere stap werkt je lichaam voortdurend samen om evenwicht te bewaren.
Je zintuigen, spieren, adem en aandacht stemmen zich steeds opnieuw op elkaar af.
Tijdens deze verdiepingsles onderzoeken we balans in beweging.
Met oefeningen die kracht, stabiliteit, mobiliteit en lichaamsbewustzijn ondersteunen.
Niet om perfect in balans te zijn,
maar om steeds opnieuw je evenwicht te vinden.
Je bent van harte welkom.
Praktisch
Vrijdag 24 juli - 19.00 tot 20.30 uur
Studio Puer, Dokkum
Eigen bijdrage € 17