Tijdelijk online yoga bij Studio Puer

Ja, lieve mensen. Ook ik sluit voorlopig de deuren van mijn yogastudio. We gaan met zijn allen de vertraging in; de aarde heeft dat zo hard nodig…. Ook al ben je door sociale onthouding veel thuis, de connectie is er. Die is er altijd. Dus breng rust in je hart. Blijf in contact met je lichaam. Laat je ademhaling je daarbij helpen. Op deze manier bouw je rust en vertrouwen op. Je lichaam is hét instrument om rust en vertrouwen te krijgen en te houden.

Ik ga de komende tijd met mijn yogalessen online. Wil je meedoen of wil je meer informatie? Stuur een mail naar info@studiopuer.nl

Voor nu: Pas goed op jezelf, sta klaar voor een ander en wees zacht. Spread love, not fear.

Welkom

Met yoga maak je je lichaam sterker en soepeler. Je vergroot je uithoudingsvermogen en je concentratie. Yoga is een manier om in het nu te zijn. Yoga brengt je uit het hoofd en in het lichaam. Yoga bij Studio Puer brengt je met beide benen op de grond.