Zwangerschapsyoga mag weer!

De coronamaatregelen zijn weer versoepeld. Ik mag weer zwangerschapsyoga geven. Dus ben je minimaal 14 weken zwanger en wil je je op een fijne en leerzame manier door je zwangerschap en je voorbereiden op de bevalling? Je bent weer van harte welkom! Heel veel dames zijn je al voorgegaan. Lees hier de referenties.

Easy, power en restorative yoga

De online lessen gaan nog even door. Binnen sporten mag nog niet, pas 1 september (berichtgeving 6 mei). Ik hoop echt dat dit nog wijzigt en dat we snel weer mogen genieten van de yoga.

Buiten yoga doen mag

We mogen wel buiten yoga doen, in groepen van maximaal 10 personen. Dit doen we in een hele fijne tuin van één van de leden (heel erg dank daarvoor). Dus nu maar hopen op een mooie lente/zomer!

Welkom

Met yoga maak je je lichaam sterker en soepeler. Je vergroot je uithoudingsvermogen en je concentratie. Yoga is een manier om in het nu te zijn. Yoga brengt je uit het hoofd en in het lichaam. Yoga bij Studio Puer brengt je met beide benen op de grond.