Over mij
Mijn naam is Jannie Bouwkamp.
In mijn leven speelt beweging een centrale rol.
Yoga, natuurlijk bewegen en lichaamsbewustzijn in Dokkum vormen de basis van wat ik doe en doorgeef.
In beweging kom ik uit mijn hoofd en terug in mijn lichaam. Daar ontstaat ruimte, helderheid en rust.
Wat mij drijft
Voor mij is het lichaam een plek die je de weg kan wijzen. In vertraging en voelen ontstaat vaak iets eenvoudigs: meer rust, aanwezigheid en verbinding met jezelf.
Je lichaam weet vaak al wat aandacht vraagt.
In vertraging en voelen ontstaat vaak iets eenvoudigs: meer rust en aanwezigheid. Van daaruit leven brengt rust, stevigheid en creativiteit.
Dat is de basis van mijn werk én mijn leven.
Mijn werk
In mijn lessen en workshops nodig ik je uit om terug te keren naar je lichaam als anker.
Door ruimte te maken om te ervaren wat er al is.
Ik werk met yoga, natuurlijk bewegen en aandachtig lichaamsbewustzijn.
Altijd praktisch, belichaamd en afgestemd op het moment.
1-op-1 begeleiding
Soms vraagt persoonlijke ontwikkeling of herstel om meer aandacht.
Daarom bied ik ook 1-op-1 sessies aan, zoals:
- lichaamsbewust coachen
- Thaise yogamassage
Deze sessies zijn geen vast aanbod, maar ontstaan in contact.
Samen kijken we wat op dat moment passend is.
Mijn basis
Ik blijf mezelf ontwikkelen in yoga, lichaamswerk, adem, bewust bewegen en lichaamsbewustzijn.
Mijn werk is een verlengde van mijn eigen ervaring en manier van leven.
Steeds met de uitnodiging om te luisteren naar wat klopt.
En precies dat neem ik mee in alles wat ik geef.